ElGato TV

[Larita]

[quote author=Larita link=topic=10582.msg100018255#msg100018255 date=1401386793]
Terminando con el off-topic que puse por la tarde xD , pregunté esta tarde y lo q toman es Condrosan-Condrosulf

No hay estudios fehacientes que apoyen la utilidad de los condroprotectores más allá de un efecto placebo. Aun así es uno de los medicamentos subvencionados más recetados en España, aunque en otros países hace tiempo que dejó de estar amparado por el sistema público de salud. Sería un buen sitio donde recortar pero no es plan de perder puestos de trabajo en las farmacéuticas  .


Las inflitraciones de factores de crecimiento o plasma enriquecido producen mejoras temporales pero de momento no hay nada que recupere un cartílago dañado. Juraría que no hace mucho salió un estudio de la Uni de Valladolid con una técnica aplicando células madre, pero andaba por las primeras fases de desarrollo y con los recortes vete a saber lo que tarda en aplicarse en humanos.


Yo tengo diagnosticada condromalacia rotuliana en la rodilla derecha desde hace 17 años, y la otra anda así así. A mi lo único que me ha funcionado (y gratis  :tongue: ) son ejercicios isométricos para fortalecer la musculatura de la pierna (en mi caso el vasto interno para alinear mejor la rótula) y ser consciente de lo que puedo hacer y lo que no. Estar de rodillas y hacer esfuerzos con ángulos de rodilla inferiores al recto son un peligro. Andar/correr cuesta abajo también. Pero bueno, el tema de las articulaciones es un mundo y como las opiniones y los culos todo el mundo tiene  :big_smile: .
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Gracias por el informe de lujo Dr. Xtam!! :big_smile: . De diez. ¿Que tienes condromalacia desde hace 17 años? Pero, ¿qué hiciste?? :yikes: Fíjate q hice yo
unos años gimnasia rítmica, que es un deporte agresivillo con las articulaciones y estoy perfectamente (lo dejé prontito, eso sí, y me pasé
a otros deportes). Y bueno, soy muy cuidadosa con eso. El deporte, ya sabes, hay q hacerlo con mucha calidad siempre, y técnica y automatismos
lo más depurados posible. Para correr cuesta abajo hay su técnica pero, en efecto, no es recomendable abusar.

Sí, lo de estar de rodillas es devastador y cualquier presión sobre la rótula. Es q incluso gente q duerme boca abajo se va haciendo daño en las
rodillas así. Y fíjate que los pilotos de F1 llevan muchos rodillera cuando salen del coche para amortiguar presión con la parte interna del chasis
del coche.

Como bien dices, lo de articulaciones/músculos es la leche… un amigo mío de triatlón tenía problemillas musculares de buenas a primeras,
sin saber por qué, ya que los entrenamientos y las técnicas eran perfectos, hasta q yo le dije que fuese al dentista, que igual había alguna
caries o infección (eso causa lesiones musculares). Y efectivamente!! Desde entonces, buf, me tiene en categoría de diosa para arriba xD. Yo eso
lo sabía por amigos futbolistas porque siempre en pretemporada y durante el año los clubes les pasan por centro estomatológico a hacer revisión
a fondo y arreglar cualquier problema dental por este motivo.